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RETO FITNESSCOACH -> Fútbol

Hola, esta nueva entrada es la primera de varias más que debemos hacer, siendo preparadores físicos de la selección de un deporte escogido por nosotras, las que vamos a hacer el trabajo, María José Marín Cánovas y yo , Helena Soler del Amor, hemos decidido escoger el fútbol, ya que nos gusta a ambas.
En próximas entradas vamos a hablar sobre los tipos de calentamientos que vamos a realizar, tanto específicos como generales, de los materiales necesarios, de las dificultades que surjan, el proceso de cómo avanza el equipo...