·Lunes: El lunes durante 50 min combiné 3 min andando rápido + 1 min andando suave + 5 min corriendo suave + 1 min caminando suave. Fui yo sola y aguanté bien, fui al cabezo de la bandera .
·Viernes: El viernes hice; 10 min caminando suave + 5 min en carrera continua suave + 3 min caminando suave + 5 min en carrera continua suave + 5 min caminando suave + 3 min en carrera continua suave ... Lo hice acompañada de mi perro y me tuve que parar una vez porque me dio flato , fui por las granjas .
·Sábado: El sábado monté en bici 1 h y 15 min mas o menos , fui con mi prima y fuimos a las veras , lo hice sin problemas.
Memoria del cross
Cuando empezamos a correr iba bastante bien , en la primera vuelta no me paré ninguna vez a andar ni a descansar porque iba bien , pero en la segunda , al subir la cuesta me dio flato y no podía respirar bien y me paré a andar pero rápido , al minuto empecé a correr y la terminé corriendo. En todo momento fui acompañada por compañeras , estoy contenta de la carrera que hice porque logré terminarla bien aunque me parara una vez !!!
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